Beide Häuser von Lofoten Luxury Home haben eine eigene Sauna. In Reine ist es eine echte Außensauna in einer kleinen separaten Hütte direkt neben dem Haus, mit großem Fenster, in Lyngvær eine finnische Harvia-Sauna im Haus, mit dem Meer direkt vor der Tür. Sauna ist im Norden die Art, nach einem arktischen Tag warm zu werden: Hitze, kalte Luft, Ruhe, wiederholen.
Auf den Lofoten passiert der beste Teil eines Tages draußen oft erst danach. Kalte Hände, nasse Schuhe, eine Aussicht, die einfach nicht aufhört – und die Sauna ein paar Schritte entfernt. So sind die beiden Saunen, und so nutzen Sie sie richtig.
So wärmt sich der Norden auf
In den nordischen Ländern ist Sauna kein Wellness-Extra, sondern Alltagskultur. Aus der Kälte rein, in der Hitze sitzen, bis es reicht, raus an die arktische Luft (oder ins Meer), wieder rein. Danach ist man bis in die Knochen warm und erstaunlich ruhig. Ganz ohne App.
Die zwei Saunen
Reine: eine kleine separate Hütte direkt neben dem Haus – eine echte Außensauna mit großem Fenster. Ein paar Schritte vom Haus rüber, Tür zu, und beim Aufwärmen der Blick durchs Glas. Niemand sonst nutzt es. Siehe Haus in Reine.
Lyngvær: eine finnische Harvia-Sauna im Haus, das Meer direkt vor der Tür zum Abkühlen. Siehe Haus in Lyngvær.
Saunieren auf nordische Art
- Duschen und abtrocknen.
- Hitze: etwa 8–15 Minuten sitzen. Oben ist es heißer.
- Abkühlen: raus an die kalte Luft, im Schnee wälzen, wenn welcher liegt, oder kalt duschen. Die Mutigen gehen ins Meer.
- Ruhen: ein paar Minuten im Handtuch sitzen. Wasser trinken.
- Wiederholen, zwei- bis dreimal.
Auf den eigenen Körper hören, Alkohol weglassen und bei gesundheitlichen Bedenken nicht allein saunieren.
Wann es am schönsten ist
Ein Winterabend, an dem Schnee aufs Wasser fällt. Eine klare Nacht, in der das Nordlicht auftaucht, während Sie draußen abkühlen – planen lässt sich das nicht, beschweren wird sich auch niemand. Eine Mittsommernacht, in der die Sonne um Mitternacht noch scheint. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Version.
Gute Fragen
Haben beide Häuser eine Sauna?
Ja – eine Außensauna in eigener Hütte neben dem Haus in Reine und eine finnische Harvia-Sauna in Lyngvær. Beide sind privat: Während Ihres Aufenthalts nutzt sie niemand sonst.
Wie sauniere ich richtig?
Erst duschen, dann etwa 8–15 Minuten in die Hitze. Draußen oder mit kaltem Wasser abkühlen, ausruhen, Wasser trinken und zwei- bis dreimal wiederholen. Auf den eigenen Körper hören.
